Чувства – это то, что делает нас живыми. Однако одно из них скорее останавливает и блокирует нашу жизнь, чем служит ей, особенно если оно хроническое.

Это чувство – стыд.

Стыд, который возникает слишком часто, способен удерживать нас в плену. «Не высовывайся», «не позорься», «будь удобным», «потише», «будь как все», эти и другие внутренние голоса заботься о наших связях и принадлежности. Они любой ценой стараются сохранить какую-то значимую для нас связь, но совсем не учитывают наши потребности и желания.
Иногда эти голоса звучат еще жестче: «недостаточно хорош», «недостаточно красив, профессионален, талантлив» и т.д. Эти голоса внутренних критиков мешают нам проявляться, обесценивает и останавливают наши движения. И кто-то наши стыдится себя в отношениях, кто-то в постели, кто-то на работе.

Стыд способен сковывать и блокировать нашу жизненную силу. И когда его слишком много, мы остаемся в тени своей жизни.
Стыд и травма часто идут рука об руку. Он возникает тогда, когда границы наши были нарушены, а возможности дать отпор не было. Неуверенность в себе, сомнение в собственной ценности, страх заявить о себе, страх быть неудобным - все это делают нашу жизнь менее комфортной и наполненной. Есть ли возможность дать этому чувству отпор? Есть ли выход из стыда? Да. И чтобы это стало возможным, важно эту внутреннюю фигуру стыдящего увидеть и опознать. И научиться давать ей отпор.

Я приглашаю вас на практическую группу по работе со стыдом. Когда он отступает, появляется место для начало ей жизни, для нашей энергии, для нас самих.

Стоимость участия: 5500₽.